LA RANA QUE CAYO AL POZO
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de
ellas cayeron en un hoyo profundo.
Todas las demás ranas se reunieron alrededor del
hoyo. Cuando vieron cuán hondo era, dijeron a las dos ranas que estaban en el
fondo, que se debían dar por muertas.
Las dos ranas
no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar
fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que
sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo
que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó
saltando tan fuerte como le era posible.
La
multitud de ranas le gritaba que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a
morir. Pero la rana saltaba cada vez con más fuerza hasta que finalmente saltó
fuera del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:
–
¿No escuchaste lo que te decíamos?
La
rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a
esforzarse más para salir de allí.”
LA AUTOESTIMA
Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de
la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir, el
grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de
si mismos y de su propio valor.
Para mejorar la autoestima se recomienda tener en cuenta los
siguientes aspectos:
1. No se compara con los demás
No está compitiendo con nadie, compite consigo mismo.
2. No deja que la imperfección arruine su día
Aquellos con una alta autoestima son capaces de desconectarse
de los resultados y hacer su mejor esfuerzo, sin esperar la perfección.
3. Evita situaciones que puedan afectar su autoestima
Valora su propia perfección, entiende que es lo primero y no
se siente culpable por cuidarse a sí mismo.
4. No busca satisfacer a nadie.
Hacer lo que te hace feliz, independientemente de cómo se
siente todo el mundo, siempre y cuando no sea dañino
5. No es parte del rebaño
Las personas con una autoestima elevada caminan por sus
propios caminos.
6. No es perezosa
Se trabaja más duro cuando se tiene una alta autoestima
porque no se está abrumado por dudas y quejas.
ACTIVIDAD
1. Que enseñanza te deja el cuento
2. Cómo podrías relacionar el cuento con el tema de la
autoestima
3. De los aspectos mencionados cual debes fortalecer porque está
débil y cual debes seguir fortaleciendo para aumentar tu autoestima
4. Identifique cuál
es su mayor fortaleza y diga porque.
5. Cómo crees que puedes mejorar tu autoestima.
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